「カウンセリング」は何のためにするの？

みなさんは心理カウンセリングと聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？

心が弱い人が受けるもの？

心が病んだ人が受けるもの？

一般的にはそんなイメージがあるかもしれません

日本ではカウンセリングが受けられる場所が病院やクリニックくらいだったという過去の影響かもしれませんが、

最近ではいろんなところで「カウンセリング」という言葉を見聞きするようになりました。

美容室やエステでも”カウンセリング”をしてから施術ですよね。

簡単に言うと「あなたの現状を聞かせてください」という感じでしょうか？

本人のニーズや希望を聞いてから「では、カットしていきますね～」ですよね😁

心理カウンセリングも同じで

を回数重ねて聞いていきます。

一人でもできるよ～と思う方もいるかもしれません。

頭の中で整理整頓が上手にできる方は

それはそれでOKです。

でも、

自分の体調が悪いとき、

経済的な不安があるとき、

何もかもがうまくいかないとき　など

そんなときにずっと一人で考え続けていると

なかなか解決策が得られなかったり、

思わしくない選択をしたり…

とより苦しい状況に自分で追い込んでしまうことも少なくないです。

【カウンセリングの効果】

このようなことから、生きやすくなるのではないでしょうか。

悩んでいることが「子どものこと」となると

一人で考えて答えをだすことは、とても責任重大で、もしかしたら間違った選択になることもあります。

そして、我が子といえども自分ではない別人です。

我が子のことを自分事とは切り離して考える必要があるときもあります。

それを一人でやるのは難しい！

自分を知るため、現状を整理するため、より生きやすくなるため…

“あなたの理由”を大事に、カウンセリングを利用してみませんか😊

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